在西方发达国家，妇女生产过后，都会被要求进行产后盆底肌肉康复训练。甚至医保中都有规定，不完成盆底肌肉康复训练课程，等到晚年发生盆底肌功能障碍，医保不予以报销。

　　在中国产后盆底肌康复训练还处于不正规的发展阶段，并不受重视，产后复查医生会开盆底肌肉评估的项目，但由于价格高昂且康复训练项目过于昂贵，很多人都放弃了检查和康复训练。

　　盆底肌肉在怀孕的时候过度拉伸，如果产后没有得到良好的恢复，很容易阴道松弛，性生活不和谐，咳嗽，大笑时漏尿。现在很多辣妈还要准备生二胎，如果在这之前没有做康复训练，盆底肌会损伤的更严重，导致其没有办法承托器官，导致器官脱垂。

　　综上，产后盆底肌的康复不容忽视