母婴分离的母亲在产后6小时开始挤奶。

　　挤奶手法：

　　(1)挤奶前，彻底洗净双手。

　　(2)母亲坐或站均可，以自己感到舒适为准。

　　(3)刺激射乳反射，可以喝热水、热奶等，也可以按摩后背。

　　(4)母亲的姿势应前倾，将准备好的容器靠近乳房。

　　(5)在距乳头根部2-3cm的乳晕周围，用拇指及食指向胸壁方向轻轻挤压(捻揉、转动)和放松，手指不能在皮肤上滑动，注意挤压不可太深，否则将引起乳腺管阻塞。

　　(6)沿乳头依次挤压所有的乳窦。

　　(7)反复挤压，本操作不应引起疼痛，否则方法不正确

　　(8)依各个方向按照同样的方法挤压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。

　　(9)不要挤压乳头，因为挤压乳头不会出奶。

　　(10)一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，再挤压另一侧乳房，如此反复数次。