引起乳头疼痛常见的原因： 婴儿含乳不正确、 婴儿咬乳头、婴儿舌系带过短、念珠菌感染、乳头皲裂、乳头“雷诺氏现象”、乳头过度清洁、使用人工奶嘴、强行将婴儿抱离乳房等，其中最常见的原因就是婴儿含乳不正确。如果婴儿含乳不好，在吃奶时他的舌头会摩擦乳头皮肤，引起疼痛，如果持续这种方式吸吮，就会导致乳头皲裂。所以要让妈妈们学会正确的哺乳姿势及婴儿正确的含乳姿势，这是能有效预防乳头疼痛和皲裂的方法。避免使用人工奶嘴也是预防乳头疼痛的一种方法，因为使用人工奶嘴后，婴儿易出现乳头混淆，在亲喂时容易出现含乳不好导致乳头疼痛。妈妈的乳头不需要过度清洁，避免使用肥皂清洗，通常喂奶前后是不需要清洗乳头的。乳房和身体的其他部位的清洗方式是一样的，频率也是一样的。还有建议妈妈们应该让婴儿自己停止吃奶，松开乳头，避免在婴儿还在吃奶时就将他抱开。如果妈妈必须要停止哺乳，应将手指轻轻伸入婴儿口中，让婴儿自己松开。