哺乳期饮食最好避免辛辣刺激， 因为会造成婴儿湿疹， 也容易引起消化不良，表现为腹泻或便秘等，少量的麻辣暂不影响母乳喂养，如果一次进食较多的麻辣食品，则建议把当天的母乳挤出，可用之前储存的母乳替代，第二天再恢复吸吮母亲的乳汁。