都说母乳是最有营养的,那还需要补充鱼肝油和DHA吗?
2020/09/09
越来越多的人都知道母乳喂养好处多,母乳的营养成分比例特别适合婴儿的消化能力,它所含的抗体也能促进婴儿的免疫功能,因此对宝宝的生长发育有着无可替代的作用。母乳这么好,是不是就不用添加鱼肝油和DHA了呢?
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,它们是人体在发育过程中非常重要的营养物质。维生素A可降低夜盲症和视力减退的发生,维生素D有助于人体对钙的吸收,在预防婴幼儿维生素D缺乏引起的佝偻病中起着重要的作用。
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的主要物质,是大脑和视网膜的重要构成成分,它对大脑活动、脂肪代谢,胎儿生长、婴幼儿智力发育及免疫功能都有极大的影响。
这些营养成分仅从母乳获得往往不能满足其快速生长的需求,因此除母乳喂养外,建议适当补充鱼肝油和DHA,对婴幼儿的生长发育是有很大帮助的。
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