乳头白点通常是脂肪颗粒或乳头破损后出现的溃疡愈合面。若不合并乳汁淤积所致的乳房肿块，通常无需特殊处理。若合并乳汁淤积，分两种情况：1.脂肪颗粒所致乳房肿块，需把白色颗粒通过手挤奶或者粗糙的绒布擦拭，把颗粒排出来后排出淤积乳汁，乳房肿块即消失;2. 乳头损伤后出现的乳头溃疡愈合面，可尝试改变哺乳的姿势，尤其是改善孩子含接的方式，或者软化角质后利用手挤奶观察是否可以缓解。若无缓解，建议就诊于专科医院，由医生根据乳头和乳房的情况来决定怎样处理。并不建议自行挑破，若操作不当或使用非专业工具，会增加乳头损伤和感染机会。