女性生产剖腹产是非常辛苦的，尤其是身体的恢复需要很长的时间进行调整，另外产后需要好好的休息，同时也需要合理营养的饮食，补钙产后饮食有很多禁忌，了解这些禁忌做好护理工作。那么，女性剖腹产在月子中吃什么？

　　首先，产后第一周饮食需要清淡，拒绝油腻性食物，因此刚刚分娩结束，产妇身体虚弱，胃口会比较差，如果这时候给产妇进补太多油腻食物，只会让产妇胃口减退，而产后一周后，产妇就可以吃一些清淡荤食，如肉片、鸡肉、鱼等。

　　其次，产妇胃口不好，可以多吃一些开胃水果，如橙子、柚子。产后第二周产妇应该多吃一些补血食物，动物内脏含有的铁质非常丰富，还有一些水果也含有很多铁质，如苹果、梨等，另外要避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。

　　最后，产后新妈妈因为要哺乳，为了催乳应该多煲汤吃，要知道营养都是在汤里。建议哺乳期女性每天养成喝牛奶的习惯，补充足够的蛋白质，而产后女性吃得好和吃得对，不仅可以保证奶量，还能够修复元气。

　　上述是对于剖腹产的介绍，希望对大家有所帮助，剖腹产后一定要做好护理工作，从而使身体更快的恢复健康。